2016-10-22から1日間の記事一覧
短時間で熟睡永遠のテーマ(大袈裟)今週続けてみた4時間半睡眠なんとか続けられそうな感じただ水曜から気温が急激に下がって寝付くまでにやや時間がかかりそうな感じがする季節の変わり目も急だと身体がついていかない年々そう実感する一日が快調に過ごせるよ…
短時間で熟睡永遠のテーマ(大袈裟)今週続けてみた4時間半睡眠なんとか続けられそうな感じただ水曜から気温が急激に下がって寝付くまでにやや時間がかかりそうな感じがする季節の変わり目も急だと身体がついていかない年々そう実感する一日が快調に過ごせるよ…